Kto nepozná svoje telo, nikdy nespozná sám seba (kniha Příběh lidského těla)

Priťahujú ma knihy, ktoré sa zaoberajú určitou oblasťou či témou, ktorú zväčša považujeme za jasnú a uzavretú. V minulosti som siahol po knihách o spánku, snoch, smrti, mozgu či behu a veľmi si vychvaľujem, ako hĺbkový rozbor takýchto tém posunie vaše myslenie a kvalitu života.

Naše telá si so sebou „nosíme“ každý deň, stále sme v kontakte s našou biológiou, ktorá determinuje to, kým sme. My sme naše telo, my sme to, ako k sebe pristupujeme, čo do seba dávame a ako sa poznáme. Ono povestné grécke Gnothi seauton (spoznaj sám seba) nemusíme vzťahovať len na vnútorný mentálny svet, pretože človek je syntéza tela a ducha. Nepoznať svoje telo znamená nepoznať seba. Poznať svoju biologickú stránku znamená naopak byť opäť bližšie k sebe samému. V opačnom prípade je ľudská bytosť rozpoltená, napätí so sebou a táto tenzia sa kauzálne premieta aj do mentálnych pochodov. Pochopiť vlastné telo, to znamená poznať jeho dejiny, nahliadnuť do jeho komplexnosti a hĺbky. Poznať svoje telesné Ja je aj kľúčom k pochopeniu priepasti, ktorá sa vytvorila medzi našou prirodzenou podstatou a kultúrno-spoločenskou vrstvou reality, do ktorej sme nekompromisne vsadení, bez cesty späť ku svojim koreňom. Aj táto kniha vám pomôže hlbšie pochopiť, kto skutočne ste.

Základná charakteristika knihy:

Snažit se pochopit vlastní neduhy bez pochopení vývoje, kterým tělo prošlo v průběhu evoluce, je bláhové. Strhující bestseller evolučního biologa prof. Daniela Liebermana osvětluje podstatné vlastnosti našeho těla s ohledem na všechny evoluční a kulturní tlaky, jež muselo podstoupit. Ať už trpíte chronickými potížemi, anebo se jen chcete poučit, jak jíst, spát, běhat, chodit a vůbec žít v souladu se svým tělem, je to kniha pro vás!

Daniel E. Lieberman, vedoucí katedry lidské evoluční biologie na Harvardově univerzitě a přední osobnost oboru, v této zásadní knize srozumitelně a poutavě popisuje vývoj, kterým lidské tělo za miliony let prošlo. Přitom vysvětluje, jak narůstající nesoulad mezi směsicí adaptací našich těl z doby kamenné a pokrokem moderního světa vede k paradoxu – souběžnému nárůstu dlouhověkosti a chronické nemocnosti.

Příběh lidského těla brilantně osvětluje transformace, které přispěly ke klíčovým adaptacím těla: osvojení chůze po dvou; přechod na jinou než ovocnou stravu; opatřování potravy lovem a sběrem, díky kterému máme tak mimořádné předpoklady pro vytrvalostní disciplíny; vývoj velmi velkého mozku; vzestup kulturních dovedností. Lieberman dále objasňuje, jak se kulturní evoluce liší od biologické evoluce a jakou další proměnou prošla naše těla v průběhu zemědělské a průmyslové revoluce.

Lieberman se domnívá, že mnohé z chronických nemocí přetrvávají a v některých případech i zesilují v důsledku „dysevoluce“, zhoubné dynamiky, kdy se léčí jen příznaky těchto chorob, a ne jejich příčiny. Navrhuje, abychom se nechali poznatky o evoluci postrkávat, tlačit a třeba i donutit k vytvoření zdravějšího prostředí.

Bibliografické údaje:

Autor: Daniel E. Lieberman
Vydavateľstvo: Jan Melvil publishing
Rok vydania: 2016
Počet strán: 496
Väzba: pevná
Jazyk: český

Knihu Příběh lidského těla si môžete objednať na Martinuse (tu) alebo na Panta rhei (tu)

Zdroj obrázkov: Pixabay, Jan Melvil publishing

Zoznam všetkých mojich knižných recenzií nájdete v odkaze tu

Podeľte sa o svoje myšlienky